På denne side kan du finde lydfiler til selvhypnose. HUSK! at du ikke må høre disse lydfiler hvis du kører bil eller andet hvor du skal have dit fokus. Du skal finde et stille og roligt sted, hvor du kan sidde eller ligge og slappe af.

Denne lydfil er god til at falde i søvn på.

Denne lydfil er god til at slappe af på.