Body Mass Index

Man bruger BMI  bruges som en vejledning til at finde vurdere din vægt. BMI er kun vejledende, Jeg har hørt at det var forsikringsselskaberne der i sin tid brugte BMI til at beregne præmien på en livsforsikring, da overvægt øger risikoen for diabetis, åreforkalkning, øget blodtryk , hjerteproblemer m.m.

Du kan udregne dit eget BMI ved at dividerer din vægt i kilo med 2 gange din højde i meter.

Tolkninger

  • BMI < 18.5 undervægt - lav risiko for fedmerelaterede komplikationer
  • BMI 18.5-24.9 er normal vægt – middel risiko for fedmerelaterede komplikationer
  • BMI 25-29.9 overvægt – let øget risiko for fedmerelaterede komplikationer
  • BMI 30 – 34.9 fedme – moderat til høj øget risiko for fedmerelaterede komplikationer
  • BMI 35 – 39,9 svær fedme – høj risiko for fedmerelaterede komplikationer
  • BMI > 40 ekstrem overvægt – meget høj risiko for fedmerelaterede komplikation

Tilbage